J’avais déjà essayé plusieurs applications de suivi, mais j’abandonnais toujours au bout de quelques semaines. Entre les tonnes de notifications, les IA qui prennent le contrôle et le fait que je finissais toujours par me disperser sur mon téléphone, je n’arrivais jamais à rester régulière.

Avec le Fitbook, c’est complètement différent. Je l’ai toujours avec moi à chaque séance et j’ai très vite pris le réflexe de tout noter. J’adore voir mes progrès s’accumuler jour après jour, noir sur blanc, c'est plus visuel et satisfaisant.

Entre le travail, la maison et les obligations du quotidien, je pensais sincèrement ne pas avoir le temps de suivre un programme sérieusement. Ce que j’ai apprécié, c’est la flexibilité. J'ai créé mes propres séances en fonction de mes objectifs, mes capacités et du temps que j'avais à y consacrer.

Les résultats ont été progressifs mais réels, et comparer mes photos avant/après m’a permis de réaliser à quel point cette méthode est efficace.

Je n’avais jamais vraiment fait de sport auparavant et c’était ma plus grande inquiétude avant de commencer. J’avais peur de ne pas réussir à suivre ou de me sentir découragée dès les premières semaines.

En réalité, le Fitbook est très bien pensé et efficace pour motiver n'importe qui. Aujourd’hui, je suis fière d’avoir tenu sur la durée et d’avoir enfin trouvé une méthode qui me donne envie de continuer.